Podujatia

Workshop varenia "Vianočné pečenie so Zuzanou Líškovou"

Ak si chcete aj počas Vianoc udržať štíhlu postavu, napečte zdravšie varianty tradičných koláčikov! Stačí sa pohrať so surovinami, vymeniť ich za zdravšie varianty a zdravé koláčiky sú na svete. V mojich receptoch nahrádzam klasickú bielu múku rôznymi druhmi mletých orechov. Najčastejšie používam lokálne druhy: mandle, lieskovce a vlašské orechy. Orechy pomeliem najemno a miešam ich podľa potreby s ďalšími surovinami. Ak potrebujem pridať ešte múku, používam ražnú alebo ovsenú, pretože majú obe majú nízku glykemickú záťaž.

11.12. 2019 od 15:00 do 17:00 hod.

13.12. 2019 od 15:00 do 17:00 hod.

Centrum Medibalance, Košická 49, 82108 Bratislava
Cvičenie Body Work Pilates

Spevnenie tela, zlepšenie ohybnosti, spaľovanie kalórií, zlepšenie dýchacích návykov, odbúranie stresu, relaxácia

Pondelok: 9:30 – 11:00

Štvrtok: 9:30 – 11:00

VICTORY FITNESS, Košická 49 Bratislava