Zvýšená konzumácia cukru nesúvisí iba s priberaním, ale je veľmi škodlivá pre naše zdravie.
Najhoršie na tom je, že cukor v nás neprebúdza také obavy o zdravie ako konzumácia nikotínu alebo alkoholu, avšak dôsledky dlhodobo zvýšeného príjmu cukru sú rovnako vážne.
Ako sa k závislosti dopracujeme a ako sa jej zbaviť? Mám pre vás niekoľko tipov a rád, ktoré vám nad závislosťou pomôžu zvíťaziť.
Link na článok https://www.zuzanaliskova.sk/ako-sa-zbavit-zavislosti-na-cukre