Mojich 7 rád ako sa rýchlo dostanete do formy

Zistiť viac

Najnovšie recepty

Proteínové muffiny jedzBystro

Všetci, ktorí chodia k nám alebo si berú naše bystré balíčky si obľúbili naše jedzBystro proteínové muffinky z červenej fazule, preto som sa rozhodla, že vám dám receptík, aby ste si tieto pochúťky...

Najnovšie na blogu

Videá

Vitajte u mňa naučím Vás, ako sa zdravo a chutne stravovať

Sama som na vlastnej koži zažila totálne vyhorenie, vyčerpanie a stratu energie. Uvedomila som si, že by som tak nemohla fungovať dlhodobo bez následkov. Pochopila som súvislosti medzi tým, čo jem, a tým, ako sa cítim. Strava mi zmenila telo a život. Jednoducho žijem to, čo jem, a mám viac energie ako pred 10 rokmi. Na základe mojej osobnej skúsenosti som sa rozhodla za pomáhať ľudom a nastavovať u nich správne stravovacie návyky.

Je úžasné sledovať, ako mnohí už v krátkom čase dosahujú neuveriteľné pokroky. Mení sa ich život, ale najmä postoj k sebe. Keď vidím, ako sa čoraz lepšie cítia, nesmierne ma to napĺňa a obohacuje. Moja práca mi dáva obrovský zmysel a som za to vďačná.

Moje aktivity

Pridajte sa do mojej skupiny na Facebooku - Stravovanie bez výčitiek so Zuzanou Líškovou - rady, tipy, recepty...