03.04.2019
Naučte sa počúvať svoje telo, čo sa vám snaží povedať. Ušetriť si tak môžete veľa starostí a zdravotných komplikácií.
Prvé varovné príznaky tela
-
- únava, vyčerpanosť
- úbytok energie najmä v popoludňajších hodinách
- nervozita, náladovosť, podráždenosť, časté bolesti hlavy
- časté nachladnutia, nespavosť
- tráviace ťažkosti
- priberanie až nadváha
- dlhodobé zdravotné problémy
- dlhodobé problémy s hmotnosťou
- ochorenia súvisiace s nadváhou ako cukrovka typu 2, reuma, chronická migréna, vysoký krvný tlak, alergie, intolerancie
Vzorka krvi odhalí váš metabolizmus
Ako je na tom vaše telo prezradí najlepšie vaša krv, presnejšie jej laboratórny rozbor.
Postupne, krok za krokom sa dostavia aj prvé výsledky v podobe odstránenia permanentnej únavy, pocitu vyčerpania, či nespavosti.
Bez starostlivosti o seba a svoje zdravie nemôžete plnohodnotne podávať výkony ani v práci.
celý článok nájdete nájdete aj na ZDRAVIE.sk