20. 12. 2021
Ak si chcete aj počas Vianoc udržať štíhlu postavu, napečte zdravšie varianty tradičných koláčikov! Stačí sa pohrať so surovinami, vymeniť ich za zdravšie varianty a môžete tak počas sviatkov hrešiť bez výčitiek.
V mojich receptoch používam rôzne druhy mletých orechov, ražnú, ovsenú múku a prípadne ďalšie zdravšie alternatívy surovín a vyváženým pomerom tukov, bielkovín a sacharidov s nízkou glykemickou záťažou.
ONLINE WORSHOP VIANOČNÉHO PEČENIA: https://www.zdravyportal.sk/online-kurz-zdraveho-vianocneho-pecenia-bez-...