Tvaroh je vysoko hodnotná potravina vhodná pri chudnutí a udržiavaní hmotnosti. Má vysoký obsah bielkovín a nízky obsah tuku. Ja som vyskúšala do tvarohu primiešať vanilkový proteín značky Oriflame. Páči sa mi na ňom, lebo je čiste rastlinného pôvodu, má výbornú stráviteľnosť a chuť. Skombinovaním tvarohu s proteínom vznikol výborný dezert, ktorý si rada doprajem napríklad ako odmenu po namáhavom tréningu.
Na spodok som použila detské keksy bez farbív a umelých prísad sladené iba jablkovou šťavou. Koláč sa dá vyrobiť aj bez keksíkového spodku.
Celý recept nájdete tu: https://www.zuzanaliskova.sk/cheesecake-s-vanilkovym-proteinom-a-cucorie...