Červená fazuľa ako náhrada múky ma naozaj očarila. Upečieme tak koláč z prírodných surovín s plnohodnotnou dávkou proteínov. Mlsanie tak dostáva nový rozmer. Konzumácia sladkostí má vplyv na kolísanie...
Tento puding je ozajstná čokoládová pochúťka. Keď ho ochutnáte, nebudete veriť, že neobsahuje žiadny škrob, mlieko a zbytočný cukor. Spojením avokáda a banánu vznikne hustý voňavý krém a kakao mu dodá tú správnu čokoládovú chuť. Ja si k nemu ešte pridám tabličku horkej čokolády a dokonalá sladkosť je na svete.
5 min.
2 porcie
Ingrediencie
1 ks
avokádo
1 ks
banán
1 PL
agávový sirup (nemusíte dať)
2ČL
kakao
20 g
čučoriedky
20 g
horká čokoláda
kakao na ozdobenie
Avokádo, banán, kakao a agávový sirup vymixujeme na hladký krém. Puding preložíme do malých misiek, ozdobíme horkou čokoládou, čučoriedkami a kakaom.
Podobné recepty
Keď máte chuť na niečo rýchle a sladké po obede, broskyňa s čokoládou uspokojí vaše chuťové poháriky. Tento dezert je výborný aj pre návštevy a na rôzne oslavy. Urobte ho do malých mištičiek a som si...