Maliny so šľahačkou

Šľahačka obsahuje 33% tuku a tuk je ideálna kombinácia s ovocím. Znižuje jeho glykemickú záťaž. Urobte si domácu šľahačku. Ručným mixérom je to raz dva hotové. Prosím, nekupujte sprejové varianty plné aditív, farbív a konzervantov. Toto je výborný  zdravý dezert kľudne pre návštevu, detskú oslavu alebo na letnú grilovačku. Uvidíte, že zmiznú zo stola ako prvé.

10 min.
6 porcií

Ingrediencie

200 g
maliny
250 ml
smotana sladká 33% tuku

Maliny umyjeme a vysušíme na kuchynskej utierke. Šľahačku vyšľaháme na hustú penu. Naplňte šľahačkou maliny, dajte na hodinku do chladničky prípadne pre urýchlenie na chvíľu do mrazničky.

Podobné recepty

Strukovinová polievka s kurkumou

Metabolic balance® odporúča konzumovať vyvážené porcie 3 x denne. Jedlo má byť sýte, ale nie veľké. Každá porcia zohľadňuje veľkosť žalúdka. Po jedle tak nie sme zrelí na spánok, ale máme energiu na...